Какая польза от умывания льдом
Итак, протирая кожу лица, шеи и зоны декольте ледяными кубиками по утрам, вы получаете:
- Здоровый румянец;
- Освежающий эффект (причем он будет мгновенным — можно использовать в любой ситуации для временного улучшения внешнего вида);
- Восстановление микроциркуляции кожи лица;
- Избавление от темных кругов, припухлостей и мешков под глазами;
- Если в воду перед заморозкой добавить отвары и настои лечебных трав, эфирные масла (следите за дозировкой во избежание серьезных ожогов кожи и аллергических реакций!), лепестки цветов и пр, то подобная процедура еще и напитает кожу витаминами, смягчит, разгладит, а также удалит прыщики, угри и излишнюю сальность.
Невероятного эффекта избавления от морщин не дождетесь, сколько льдом лицо не трите — таково мнение профессионалов. Ежели желаете личико младенца — нужны серьезные (возможно, — даже хирургические вмешательства). Но общеукрепляющий, стимулирующий, регенерирующий и омолаживающий эффекты будут «налицо» и «на лице».
Как протирать лицо кубиками льда
Сотни детально прописанных правил приготовления льда и его использования сводится к минимуму:
- Для приготовления «косметического» льда стоит брать «живую воду»: родниковую, минеральную, очищенную или хотя бы кипяченую (для удаления из неё вредных примесей и излишков хлора);
- Экспериментируя с добавками, можно не только проводить профилактику увядания кожи лица, но и бороться с многочисленными заболеваниями икосметическими и возрастными неприятностями;
- Процедура должна проводиться регулярно в течение долгого времени (за 1-2 дня от морщин с помощью ледяных кубиков не избавишься);
- Протирать лицо льдом лучше в первой половине дня (заряд энергии и бодрости возбуждает нервную систему не хуже свежесваренного кофе, вечером может спровоцировать бессонницу);
- Кожа перед протиранием должна быть очищена (при излишней сухости можно нанести легкий увлажняющий крем);
- Процедура не должна занимать более 3-4 минут;
- Кубики льда необходимо постоянно перемещать и двигать, не задерживая на одном месте во избежание переохлаждения и обморожения тканей;
- Кстати, можно и ручки свои поберечь: держать лед в перчатках или брать его мягкой тканевой салфеточкой;
- Желательно совершать протирающие движения согласно общей массажной методике: от центра лица к сторонам: от подбородка — к скулам, от носа — к ушам, от середины лба — к волосам;
- По окончании процедуры лучше лицо не вытирать, а дать коже высохнуть самостоятельно.
Какой вред от умывания льдом
Несмотря на то, что процедура практически безвредна (при соблюдении вышеописанных нехитрых правил), есть «категории граждан», которым криотерапия даже в домашних условиях противопоказана. Это:
- Дети дошкольного возраста;
- Те, у кого расширены кровеносные сосуды, а также быстро и часто краснеющие (чьи сосудики слишком близко к поверхности кожи расположены);
- Страдающие воспалительными процессами кожи, экземами, серьезной угревой сыпью (требующей отдельного профессионального лечения у дерматолога);
- Люди с чрезмерно расширенными порами;
- Процедуру протирания ледяными кубиками категорически запрещено проводить зимой позднее чем за час до выхода из теплого помещения на улицу!
Мнение автора
Знаете, я при написании этой статьи так вдохновилась, что уже заморозила лед из минералки, лед с ромашкой и с апельсиновым эфирным маслом. С завтрашнего же утра начну омолаживаться :)
Комментарии ()