Чем полезен отвар из лаврового листа для организма

Чем полезен отвар из лаврового листа для организма

ЗОЖ    Полный Жизни    21 марта 2016, 18:41      
35 /12 гр

Лавр — древнее растение с безупречной репутацией. Растут лавровые кусты и деревья в субтропиках, замечательно пахнут, зеленеют круглый год, а к нам прибывают в сухом виде. Мы привыкли к этой пряности, часто используем ее и не задумываемся о лавровых венках, бросая листик в суп, овощное рагу или тушеное мясо. 

Полезные свойства лавра я испытал на себе, когда кто-то посоветовал мне жевать свежий лист при стоматите. Эффект наступил на удивление быстро и я заинтересовался, как еще можно использовать это простое средство. Изучение литературы по народной медицине заставило меня по-новому взглянуть на уважаемый лавровый лист и отказаться от пренебрежительного слова «лаврушка». Далее я расскажу подробнее про пользу и вред отвар лаврового листа.

Чем полезен отвар лаврового листа

Лечебные свойства лавра объясняются богатым содержанием эфирных масел, фитонцидов, дубильных веществ, уксусной и валерьяновой органических кислот. У этого растения мощное противовоспалительное действие, а все полезные вещества сохраняются при высушивании.

  • Растение богато микроэлементами (K. Fe. Zn. Cu. Mn. Se).
  • В листьях есть витамин B, никотиновая и аскорбиновая кислота, ретинол.
  • Зелень — мощное дезинфицирующее средство, а в древние времена из листьев готовили даже противоядия.
  • Препараты из лавра используют при грибковых заболеваниях.
  • Отвар, принятый вечером, или саше с лавровыми листьями избавит от бессонницы. Это простое средство станет вашим спасением, если ребенок часто просыпается ночью — сшейте для него ароматную подушечку с лавровыми листиками.
  • Лавровый лист полезен для снижения уровня сахара при диабете.

[[+pagetitle]]

На фото лавровый лист в непривычном для нас свежем нас виде

Как приготовить и принимать отвар из лаврового листа

Раздобыть свежие листья лавра у нас сложно, поэтому предлагаю вам несколько рецептов отвара из сушеного лаврового листа.

При диабете

Залейте 10 листиков половиной литра кипятка в термосе. Через пару часов лекарство будет готово, пейте его по 100 мл перед едой. Лечебный курс продолжается две недели. Так можно отрегулировать углеводный обмен, если вы хотите похудеть.

Для похудения

Пять листов залейте холодной водой на ночь (200 мл), а утром прокипятите 15 минут. Оставьте под крышкой на полчаса и пейте равными порциями перед едой. Без вреда для здоровья пить отвар можно неделю, после требуется перерыв в пару недель.

При грибке и потливости ног

Залейте 10 листов половиной литра горячей воды и прокипятите пару минут, дайте настояться. Ванночки из отвара лавра избавят от неприятного запаха, зуда и шелушения.

При почечная недостаточности и отеках

Диуретические свойства помогают избавиться от отеков, немного снизить давление и восстановить здоровье при почечных недугах.

Измельчите сухие листья и чайную ложку порошка залейте кипятком (500 мл), варите два часа в эмалированной посуде, оставьте под крышкой на три часа. Отвар принимайте дважды в день по одной или две ложки.

При отите

Отвар снимет воспаление и уменьшит боль в ухе. Прокипятите 5 листиков в стакане воды несколько минут, а потом настаивайте в термосе часа три. Процеженный отвар используйте как ушные капли.

При гайморите

Три пачки лавровых листьев залейте водой и закипятите. Теплый компресс приложите ко лбу и переносице. Повторите процедуру несколько раз, пропитывая ткань теплым отваром. Через неделю симптомы гайморита исчезнут.

При кожных высыпаниях

Если у ребенка появились высыпания на коже, утром залейте 10 лаврушек литром кипятка в термосе, а вечером влейте отвар в ванночку для купания. Днем протирайте кожу ваткой, смоченной в теплом отваре.

Кому отвар лаврового листа противопоказан

Противопоказаний к употреблению лаврового листа в супе нет, но в отваре концентрация фитонцидов и эфирных масел более высокая, поэтому они противопоказаны:

  1. Беременным женщинам.
  2. Кормящим матерям.
  3. Детям до трех лет.
  4. При тяжелой форме диабета.
  5. Будьте осторожны при болезнях сердца и печени.
  6. Язва желудка, склонность к запорам и другие нарушения работы ЖКТ.