Чем полезна настойка женьшеня и как ее принимать

Где и как растет женьшень

Сейчас женьшень выращивают на плантациях. Найти его в тайге практически невозможно. Он редок не столько потому, что его истребили искатели женьшеня, сколько потому, что не тронутых хвойно-широколиственных лесов практически не сталось.

Сегодня женьшень растение можно выращивать даже на даче. Ему нужна затенённость и плодородная, хорошо увлажнённая почва с большим количеством органики. Живёт женьшень долго и созревает тоже долго. Использовать в качестве лекарственного сырья его можно только после шести лет жизни. Именно к этому возрасту женьшень накапливает максимум полезных веществ.

Китайцы со свойственной им образностью делят корни женьшеня на категории качества: небесный; земной; хороший; резанный. Лечиться, конечно, лучше небесной и земной категориями. Далее я расскажу про пользу и вред настойки женьшеня подробней.

На фото женьшень на одной плантаций поднебесной.

Что входит в состав настойки женьшеня

Лечебный эффект обусловлен содержанием сапонинов, эфирных и жирных масел, стеролов и пептидов. Кроме того, в нём содержатся:

1. витамины — С, В1, В2;
2. минералы — железо, марганец, алюминий, кремний, сера, фосфор.

Что лечит настойка женьшеня

Польза от корня жизни заключается в стимулирующем воздействии на центральную нервную систему. При регулярном приёме настойки женьшеня:

• уменьшается слабость;
• проходит хроническая усталость;
• поднимается артериальное давление;
• повышается работоспособность;
• улучшается настроение;
• снижается содержание холестерина;
• кто-то считает этот корень лекарством от импотенции.

Однако главное его предназначение, состоит в том, чтобы отодвигать старость как можно дальше. А это уже мечта и мужчин, и женщин. Женьшень используют для лечения и преимущественно женской болезни — варикоза и тромбоза.

Как принимать настойку женьшеня

В лечебных целях обычно используется готовая настойка корня, реализуемая через аптечную сеть. Принимать её нужно по 35–50 капель за полчаса до еды. При этом в день больше 200 капель взрослому человеку принимать нельзя. Кроме этого, настойку можно включать в состав различных мазей и смесей. Мази применяются для растираний больных суставов и поражённых варикозом ног. Учитывая эффект омоложения, на основе этой настойки можно готовить косметические маски.

Я иногда использую настойку в качестве лосьона. К сожалению, я попадаю в список тех, кому принимать женьшень нельзя. А обрести молодость так хочется. Когда лечебные ингредиенты женьшеня проникают в организм через кожу, то удаётся избежать многих побочных эффектов. Доказательством возможности лечить внутренние болезни через кожу служит тот факт, что от спиртовых компрессов не наступает эффекта опьянения, но эффект расширения сосудов и релаксации проявляется.

Полезно включать настойку женьшеня в компрессы на икры ног при варикозе. Через несколько процедур вы почувствуете, что ваши ноги меньше устают и отекают.

Кому настойка женьшеня противопоказана

Женьшень стимулирует подъём жизненных сил. Побочным эффектом этого может стать гипертония, бессонница, нервное возбуждение. Весь этот букет болезней свойственен как раз тому возрасту, когда биостимуляторы больше всего и нужны. Настойку женьшеня нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет.

Можно схитрить и принимать настойку женьшеня в микродозах. Смысл в этом есть, однако и результат такого лечения будет проявляться в микроэффектах. Есть ещё выход — принимать женьшень в нормальной дозировке, а побочные эффекты снимать таблетками. Некоторые любители кофе так и делают. Здесь уже каждый решает, что ему делать и как рисковать.