Как принимать питьевую соду для похудения

Чем полезна питьевая сода для организма

Что такое сода — знает каждая домохозяйка. Вещество с химической формулой: NaHCO3, мельчайший белоснежный порошок многофункционального действия. И посуду-плиту-ванну чистить им можно, и зубки отбеливать, и в скрабики добавлять, а также: полоскать носоглотку при простуде, «погашенной» делать тесто пышным и мягким, от изжоги в случае переедания избавляться и т. п. Открыли соду в 18 столетии. Позже научились извлекать из поваренной соли. Продукт дешевый и легко производимый. Дефицита в нем не было и нет. Купить можно в каждом гастрономе.

Диетические псевдонаучные советчики провозглашают: «поскольку сода питьевая не содержит ни жиров ни углеводов с белками то калорий в ней ноль, ура!» Значит, жри её хоть ложками, пей хоть литрами — и не поправишься! Но содовый порошок — это натрий и селен. Вступая в химические реакции в человеческом желудке (я не ученый, терминов точных не знаю), она кислотность уменьшает.

В результате:

1. питательные вещества организмом усваиваются не в полном объеме;
2. чувство голода резко снижается, аппетит пропадает;
3. лишние килограммы тают на глазах.

Как принимать питьевую соду, чтобы похудеть

Казалось: чего же лучше, что же проще? Выпил стакан раствора за полчаса до завтрака (а еще лучше — вместо этого самого завтрака, а также — обеда и ужина, ну, чтобы уж поскорее постройнеть) — и 500 г (в день!) долой! Готовится чудо-питье так: в стакане кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, растворяется столовая ложка соли пищевой. Размешали, мелкими глотками выпили — больше ничего делать не надо!

Сода — не продукт питания, не БАД и даже не лекарственное средство! Она раздражает слизистые ЖКТ, при регулярном употреблении (а для достижения эффекта пить её «надо» 2-3 р в день в течение 21 день) приводит к необратимым нарушениям: от гастрита и язвы до распространенного в крупных городах и без того — рака желудка. Кроме того, обмен веществ нарушается, и неизвестно, как он будет восстанавливаться. Может, как при гормонотерапии, резкими скачками вверх?

Примерно на такой результат рассчитывают любители питьевой соды. Но не все так просто...

Кому питевая сода противопоказана

Раствор питьевой соды ни в коем случае нельзя принимать:

• больным онкологией и людям, имеющим тенденции к новообразованиям;
• беременным, кормящим и просто планирующим беременность женщинам;
• детям-дошкольникам;
• людям, страдающим сахарным диабетом.

Выводы

Я бы сказала: её нельзя пить никому. Нельзя худеть быстро и вредно. Главное в организме — гармония и слаженность всех процессов! Лучше уж пить кефир вместо ужина и терять лишний вес потихонечку, зато безопасно и безвозвратно.